zǎo chén gōng yuán de lǎo rén
早晨公园的老人 ザァォ チrhェン ゴォンg ユゥェン ドゥァ ラァォ レrェン [esplayer url=”https://tohoyukai.com/wp-content/uploads/2019/07/zaochengongyuandelaoren.mp3″ width=”25″ height=”25″ shadow_size=”0″ shadow_color=”#a9a9a9″]
早朝の公園のお年寄り
中国名物のひとつに早朝の公園のお年寄りたちの健康づくりがあると思います。実際朝の公園ではおのおの自分の好きな健康法を実践していますが、画像のように太極拳をしているイメージがまずわいてくることでしょう。
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たしかに朝のゆったりとした時間にゆったりとした動きの太極拳はよく似合いますが、最近の早朝の公園のお年寄りはもうそんなものではないのです。
ご覧ください。
大胸筋がキレまくっています。
ご覧ください。
大胸筋がキレまくっています。
最近のゲームどっぷりの若い人たちよりもこうしたお年寄りの方が体力的には上回っていそうです。
手前のおじいさんもおばあさんもかなり腕の筋力を鍛えています。
奥の鉄棒のおじいさんもブンブンやってます。
奥の鉄棒のおじいさんもブンブンやってます。
こちらもそんな鉄棒のおじいいさん
蹴上がりが決まっていてなかなかのものです。
蹴上がりが決まっていてなかなかのものです。
こちらは雲梯でブンブンやってるお爺さま。
振り子運動を利用しているとはいえ、脚や腹筋はそれなりに鍛えられているかと思います。
あと三半規管もすんごくしっかりしているように見えます。
振り子運動を利用しているとはいえ、脚や腹筋はそれなりに鍛えられているかと思います。
あと三半規管もすんごくしっかりしているように見えます。
こちらは平行棒でブンブンやってるお婆さま
少し軽い懸垂運動ですが、腕の筋肉はそれなりに見えます。
少し軽い懸垂運動ですが、腕の筋肉はそれなりに見えます。
最後にこちら少し前から流行ってる腹筋ローラー。
みなさんかなりの手練れです。
本当にバスで席を譲らないといけないのでしょうか?といささか疑問に思ってしまいます。
みなさんかなりの手練れです。
本当にバスで席を譲らないといけないのでしょうか?といささか疑問に思ってしまいます。
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