guǎng bō tǐ cāo
广播体操 グゥァン(g) ボォ テhィィ ツhァオ ラジオ体操 |
今回は中国のラジオ体操をご紹介します。
中国のラジオ体操はどこ発なのかよくわからないのですが、たくさんバージョンがあるようで、私は第1から第10までの数字を見たことがあります。(もしかするともっとあるかもしれません。)
小学生バージョンと中学生バージョンなど名前に冠していてかなりバリエーションがありそうです。
[ここから続き]
今回は私がみかけたもっともポピュラーな中学生版の第2と第3のうち第2…第二套(ディィ アr タhァオ)と呼ばれる物をご紹介します。
○第二套广播体操(中国版ラジオ体操第二)
予備節から第9節まであり、それぞれの節目で直立姿勢に戻ります。
画像だとイマイチわかりづらいので動画も貼っておきます。
4分間動きっぱなしなのでそこそこの運動量はありそうです。
[PR]大人のラジオ体操はスゴイらしい もっとスゴイ!大人のラジオ体操 決定版 (講談社の実用book) [ 中村格子 ] |