中国の人たちのバスでする健康づくり

jiàn shēn
健身   ヂィェ シrhェン

(運動などで)健康維持
jianshenA毎朝、公園や広場に集まって
スポーツやダンスなどをする中国は
日常的な健康づくりに対する意識は
日本より高いといえます。
日本ではそんな時間があったら
寝るかのんびりするか…そう思う人も
多いことでしょう。働き過ぎなのかも
しれません。

[ここから続き]

さて、毎朝、公園で体を鍛えることは中国語で
早練(ザオリェン)といいますが、中には
公園以外でも健康づくりに励む人たちが
います。今回はバスの車内で健身する人を
ご紹介します。

まずはバスの中でぶら下がり中の方たちです。

jianshenB
お父さんも…

jianshenC

お母さんもぶら下がってます。

ぶら下がるだけではなく
でんぐり返しをする人もいます。

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つり革でつり輪運動です。

こちらのお父さんは柔軟中です。
jianshenD
席を譲ったら迷惑になるのかな?

こちらの方なら譲ってもよさそうです。

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よくわかりませんが逆さ健康法でしょうか?

逆さになるならこんな方もいらっしゃいます。

jianshenF

もう完全に修行の域です。

こういう人たちはバスの外から
見ても分かります。

jianshenH

だからなのかも知れませんが
バス内のモニターがたまにこんな状態に
なってたりします。
jianshenI

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中国的民間健康術
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